|
Du skal blot have viljen til at skabe det liv du ønsker. Nogle tager et rent coaching forløb, andre et psykoterapeutisk forløb. Ofte vil det være relevant at kombinere både psykoterapi og coaching, for at få det optimale ud af processen. Da det er et individuelt forløb, vil det naturligvis også være individuelt, hvor mange sessioner du har behov for. Da det er dig, der sætter målene, er det naturligvis også dig, der vælger, hvornår du har opnået tilfredstillende resultater. Nogle har behov for 10-12 gange, andre flere. Første gang vi ses er til en opstartsamtale. Det indebærer, at vi udveksler informationer, du har mulighed for at stille spørgsmål, fortælle om din situation og vi kan begynde at afklare ønsker og mål. Jeg stiller en række spørgsmål, for at få en bred viden omkring dig, derudover får du nogle praktiske informationer. Opstartsamtalen er uforpligtende og først herefter tager du stilling til, om du vil starte i et individuelt forløb. Processen vil være, at vi efter 10-12 gange laver en statussamtale, hvor du gør status over dit udbytte af forløbet og vurderer om du har behov for yderligere sessioner. |
