Metoder/teknikker

Jeg har en 4-årig kombineret coach, psykoterapeut og mentor uddannelse. Dermed en også en kompetence i at arbejde ud fra en tværfaglig bredde i teknikker og metoder, således processen bliver tilpasset dig og din situation og ikke dig, der skal tilpasse dig mine kompetencer.

Da alle mennesker er forskellige er det nødvendigt, at hvert forløb tilpasses individuelt.  

 

Det grundlæggende arbejdsredskab er psykoanalyse, der er baseret på adfærdsbiologisk anerkendt videnskab.

 
Jeg anvender:

 

Samtale teknikker: Dialog, dybdepsykologisk samtale, analytisk samtale, fokusering, klinisk terapi.
 

Psykodynamiske teknikker: Kognitiv adfærds terapi, NLP-teknikker, gestalt terapi, psykodrama, oplevelsesorienteret terapi.
 

Kropsdynamiske teknikker: Åndedrætsregulerende træning, bioenergetik.
 
I øvrigt: Seksualcoaching, tegneterapi, meditation og hypnoterapi.